歯並びは年齢とともに悪くなる?今は気にならなくても将来後悔する理由を歯科医師が解説!|夙川で歯医者なら夙川いしみね歯科・小児歯科・矯正歯科|夙川駅徒歩10分・土日診療・駐車場完備

〒662-0054兵庫県西宮市大谷町7−5 夙川グリーンプレイス B棟2階

0798-56-7666

WEB予約 マウスピース矯正専門サイトはこちら
外観

歯並びは年齢とともに悪くなる?今は気にならなくても将来後悔する理由を歯科医師が解説!

歯並びは年齢とともに悪くなる?今は気にならなくても将来後悔する理由を歯科医師が解説!|夙川で歯医者なら夙川いしみね歯科・小児歯科・矯正歯科|夙川駅徒歩10分・土日診療・駐車場完備

2026年6月10日

歯並びは年齢とともに悪くなる?今は気にならなくても将来後悔する理由を歯科医師が解説!

「昔より前歯がガタガタしてきた気がする」「若い頃は気にならなかったのに歯並びが悪くなった」そんな経験はありませんか?
実は、歯並びは子どもの頃に完成したら一生そのままというわけではありません。
年齢を重ねるにつれて少しずつ変化し、気づかないうちに歯並びが悪くなっているケースは少なくありません。
特に30代以降になると、下の前歯の重なりが強くなったり、前歯がねじれたり、すき間ができたりする方が増えてきます。
「今はそこまで気にならないから大丈夫」「そのうち治療しようと思っている」
そう考えているうちに、歯並びだけでなく、お口全体の健康や見た目にも影響が出てしまうことがあります。
今回は、歯並びが年齢とともに悪化する理由や放置によるリスク、そして将来後悔しないために今できることについて詳しく解説します。

歯並びは年齢とともに変化する

多くの方が、「歯は骨に固定されているから動かない」と思われています。
しかし実際には、歯は歯根膜というクッションのような組織によって支えられており、生涯を通じて少しずつ動き続けています。矯正治療で歯が動くのも、この仕組みがあるからです。つまり、歯並びは大人になってからも変化し続けるのです。
年齢を重ねると、歯を支える骨の状態が変化したり、噛む力のバランスが変わったりします。また、歯ぎしりや食いしばりの習慣、歯周病による骨の減少なども影響し、徐々に歯並びが乱れていきます。実際に矯正相談へ来られる患者さまの中にも、「20代の頃の写真と比べると歯並びが違う」「昔はもっときれいだった」とおっしゃる方が少なくありません。

大人になると前歯がガタガタになりやすい理由

特に変化が起こりやすいのが下の前歯です。
下の前歯はもともとスペースが少ないため、わずかな力でも歯並びに変化が起こりやすい特徴があります。
加齢によって歯列全体が前方へ移動すると、限られたスペースの中で歯が重なり合い、いわゆる「叢生(そうせい)」と呼ばれるガタガタの歯並びになりやすくなります。40代や50代になって突然歯並びが悪くなったように感じる場合もありますが、実際には長年かけて少しずつ進行していたケースがほとんどです。

なぜ歯並びは悪くなるの?

①歯は一生動き続けるから

歯には「近心移動(きんしんいどう)」という性質があります。
これは歯が少しずつ前方へ移動しようとする現象です。人間の歯は奥歯から前歯へ向かって押され続けるため、年月とともに前歯へ力が集中していきます。
その結果として前歯が重なったり、歯がねじれたり、歯列全体が狭くなったりすることがあります。
若い頃は気にならなくても、10年、20年と時間が経つにつれて歯並びの乱れが目立ってくるのです。

②親知らずの影響

親知らずは20歳前後で生えてくることが多い歯です。
十分なスペースがない状態で生えてくると、奥歯から前方へ圧力が加わります。
現在では「親知らずだけが歯並びを悪くするわけではない」という考え方が一般的ですが、歯並び悪化の一因になることはあります。
特に横向きに生えている場合や半分だけ生えている場合、奥歯を押している状態では注意が必要です。

③歯ぎしり・食いしばり

無意識に行う歯ぎしりや食いしばりは、歯に非常に強い力を加えます。
睡眠中の噛む力は体重の2〜3倍以上になることもあると言われています。
この強い力が毎日続くことで歯が少しずつ移動し、前歯のねじれや噛み合わせの変化を引き起こすことがあります。
最近ではストレス社会の影響もあり、食いしばりをされている方が増えています。

④歯周病による骨の減少

歯周病は歯を支える骨を溶かしてしまう病気です。
歯を支える骨が減少すると歯は不安定になり、動きやすくなります。
その結果として前歯が広がったり、出っ歯になったり、すきっ歯になったりすることがあります。
40代以降に急激な歯並びの変化が起きた場合には、歯周病が隠れているケースも少なくありません。

歯並びを放置すると起こるリスク

むし歯や歯周病になりやすい

歯が重なっている部分には歯ブラシが届きにくくなります。
そのため汚れが蓄積しやすくなり、むし歯や歯周病、口臭の原因になることがあります。
どれだけ丁寧に磨いていても、歯並びが悪い部分は汚れが残りやすいため注意が必要です。

見た目のコンプレックスになる

歯並びは顔全体の印象を大きく左右します。
実際に矯正相談へ来られる患者さまからは、「人前で笑えない」「写真で口を閉じてしまう」「マスクを外したくない」といったお悩みをよくお聞きします。
歯並びが整うことで笑顔に自信が持てるようになったという方は非常に多くいらっしゃいます。

噛み合わせが悪化する

歯並びが乱れることで噛み合わせも悪くなります。
噛み合わせが悪い状態が続くと顎関節に負担がかかり、肩こりや首こり、頭痛などにつながることがあります。
また、しっかり噛めなくなることで食事の満足度や消化にも影響する場合があります。

歯の寿命が短くなる

歯並びが悪い部分には負担が集中します。
その結果、歯が欠けたり、詰め物が外れたり、歯が割れたりするリスクが高くなります。
さらに歯周病も進行しやすくなるため、将来的に歯を失う可能性も高くなります。

当院では無料矯正相談を実施しています

当院では、歯並びに関するお悩みを気軽にご相談いただけるよう、無料矯正相談を実施しております。
「自分の歯並びは治療が必要なの?」「年齢とともにもっと悪くなるの?」「マウスピース矯正で治せる?」「費用や期間はどれくらいかかる?」
このような疑問や不安をお持ちの方も多いのではないでしょうか。
当院では口腔内スキャナー「iTero(アイテロ)」を導入しており、お口の中をスキャンするだけで現在の歯並びの状態や、矯正後のイメージを3Dシミュレーションで確認いただけます。
実際に歯並びがどのように変化していくのか、治療によってどのような仕上がりが期待できるのかを視覚的に確認できるため、多くの患者さまからご好評をいただいております。また、無理な勧誘は一切行っておりません。まずは現在のお口の状態を知るためだけのご相談でも大歓迎です。
歯並びは放置すると少しずつ悪化する可能性があります。
将来、「もっと早く相談しておけばよかった」と後悔しないためにも、気になった今が相談のベストタイミングです。
歯並びや噛み合わせに少しでも気になることがありましたら、ぜひお気軽に当院の無料矯正相談をご利用ください。皆さまのご来院を心よりお待ちしております。

監修者プロフィール

医療法人 築生会 理事長
いしみね歯科・小児歯科・矯正歯科

院長 石嶺 築
(いしみね きずく)

西宮で生まれ育ち、地域の皆さまが安心して通える歯科医療を提供したいという思いで、2021年に「夙川いしみね歯科・小児歯科・矯正歯科」を開院しました。むし歯治療から歯周病、矯正、インプラントまで幅広く対応し、年齢を問わず“しっかり噛めて笑える”お口づくりを目指しています。

経歴(簡略)

大阪歯科大学卒業
大阪歯科大学 歯周病科にて研修
一般歯科・小児歯科・歯周病治療を中心に複数医院で勤務
2021年 夙川いしみね歯科・小児歯科・矯正歯科 開院
医療法人 築生会 理事長
2025年 苦楽園口いしみね歯科・小児歯科・矯正歯科 開院

主な研修・取得資格(簡略)

インビザライン公認ドクター
歯周外科・再生療法(JIADS)
インプラントコース(JIADS・ENなど)
小児顎顔面矯正/床矯正 各種コース
ボトックス・ヒアルロン酸セミナー受講
ダイレクトボンディング/ホワイトニング認定

TOP